Minestra di verze e patate

Minestra di verze e patate

4.5 319 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

50 g di carota pelata e a pezzi
50 g di cipolla a pezzi
50 g di porro a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
400 g di foglie di verza a listarelle
200 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm)
800 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 295.5 mg

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 681.5 kJ / 163 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 18.4 g

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